Opis

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego potrzeby emocjonalne odgrywają tak ważną rolę w naszym życiu? Czy wiesz, że niezaspokojone potrzeby emocjonalne z dzieciństwa często są przyczyną mechanizmów uzależnienia i współuzależnienia?

Jeśli w dzieciństwie potrzeby emocjonalne nie zostaną zaspokojone, mogą pozostawić piętno na naszym dorosłym życiu. Brak zrozumienia, miłości czy akceptacji może wpłynąć na nasze relacje, poczucie własnej wartości i zdolność radzenia sobie z trudnościami a w efekcie prowadzi do rozwoju takich zachowań jak kompulsje, kompensacje, uzależnienia, chęć kontroli wszystkiego i wszystkich.

Warsztat dotyczący niezaspokojonych potrzeb emocjonalnych jest skierowany do osób uzależnionych oraz współuzależnionych. W trakcie warsztatu omawiane są kluczowe potrzeby emocjonalne, których brak zaspokojenia może prowadzić do rozwoju uzależnienia i współuzależnienia. Warsztat oparty jest na koncepcji terapii schematów, oferując głębokie zrozumienie mechanizmów wpływających na nasze zachowania i emocje. Program obejmuje 2 godziny nagrań oraz dodatkowy bonus, który ma na celu pogłębienie zdobytej wiedzy i wsparcie procesu zdrowienia.

**Program warsztatu:**

1. **Niezaspokojone potrzeby emocjonalne:**
– Identyfikacja kluczowych potrzeb emocjonalnych, takich jak potrzeba bezpieczeństwa, akceptacji, autonomii, realistycznych granic i spontaniczności.
– Analiza, jak brak zaspokojenia tych potrzeb w dzieciństwie i dorosłości może prowadzić do rozwoju schematów, które sprzyjają uzależnieniom i współuzależnieniom.

2. **Wpływ niezaspokojonych potrzeb na uzależnienie i współuzależnienie:**
– Zrozumienie, jak niezaspokojone potrzeby emocjonalne wpływają na nasze zachowania i wybory życiowe.
– Przykłady, jak schematy związane z niezaspokojonymi potrzebami mogą prowadzić do szkodliwych wzorców zachowań i relacji.

3. **Strategie radzenia sobie i zaspokajania potrzeb emocjonalnych:**
– Praktyczne narzędzia i techniki z terapii schematów, które pomagają zidentyfikować i zaspokajać niezaspokojone potrzeby emocjonalne.
– Ćwiczenia i praktyki, które można wdrożyć w codziennym życiu, aby wspierać zdrowie emocjonalne i psychiczne.

4. **Bonus: Piramida potrzeb:
– Dodatkowe nagrania, ćwiczenia i materiały edukacyjne, które pogłębiają wiedzę i wspierają proces terapeutyczny.
– Praktyczne wskazówki, jak kontynuować pracę nad sobą po zakończeniu warsztatu.

**Oferta warsztatu:**

– **Dostępność:** Warsztat dostępny online, co pozwala na uczestnictwo w dogodnym dla Ciebie czasie i miejscu.
– **Materiały wspierające:** Otrzymasz dostęp do nagrań wideo oraz dodatkowych materiałów, które pomogą Ci w codziennej praktyce.
– **Elastyczność:** Możliwość dostosowania tempa pracy do Twoich indywidualnych potrzeb i harmonogramu.

Po dokonaniu zakupu, otrzymasz dostęp do wszystkich materiałów wideo oraz dodatkowych zasobów. Warsztat możesz realizować w dowolnym tempie, dostosowując go do swojego harmonogramu.

Po zakończeniu warsztatu, będziesz mieć wiedzę i narzędzie, które mogą być kluczem do pozytywnych zmian. Będziesz umiał/umiała lepiej dbać o swoje emocje i potrzeby, a także budować zdrowsze relacje z innymi. Dzięki zrozumieniu, jakie potrzeby są dla Ciebie ważne, otworzysz drzwi do pełniejszego i bardziej satysfakcjonującego życia.