Coaching trzeźwości – proces 3 miesięczny

6,600.00 

Trzymiesięczne prowadzenie osób które utrzymują abstynencję, natomiast ich celem jest życie pełnią i w trzeźwości.

Coaching trzeźwości jest skierowany do osób, które potrafią utrzymać abstynencję, ale borykają się z problemem szkodliwego nadużywania substancji, jednak potrafią utrzymać abstynencje (np. 3 tygodnie/2 miesiące) i nie jest ona dla nich problemem.

Program jest dedykowany tym, którzy są świadomi swojego problemu i aktywnie poszukują skutecznych rozwiązań. Coaching trzeźwości pomoże Ci nie tylko utrzymać trzeźwość, ale także wzmocnić Twoje umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami dnia codziennego oraz zwiększyć satysfakcję z życia.

Program obejmuje 12 indywidualnych sesji coachingowych, które odbywają się co tydzień przez okres 3 miesięcy. Każda sesja trwa 90 minut. Spotkania mogą odbywać się zarówno osobiście, jak i online, w zależności od Twoich preferencji.

Opis

Coaching trzeźwości jest skierowany do osób, które potrafią utrzymać abstynencję, ale borykają się z problemem szkodliwego nadużywania substancji, jednak potrafią utrzymać abstynencje (np. 3 tygodnie/2 miesiące) i nie jest ona dla nich problemem.

Program jest dedykowany tym, którzy są świadomi swojego problemu i aktywnie poszukują skutecznych rozwiązań. Coaching trzeźwości pomoże Ci nie tylko utrzymać trzeźwość, ale także wzmocnić Twoje umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami dnia codziennego oraz zwiększyć satysfakcję z życia.

Struktura programu:

Program obejmuje 12 indywidualnych sesji coachingowych, które odbywają się co tydzień przez okres 3 miesięcy. Każda sesja trwa 90 minut. Spotkania mogą odbywać się zarówno osobiście, jak i online, w zależności od Twoich preferencji.

Cele programu:

1. **Rozpoznanie i zrozumienie przyczyn nadużywania:** Praca nad identyfikacją głównych czynników wyzwalających nadużywanie oraz opracowanie strategii radzenia sobie z nimi.
2. **Wzmocnienie motywacji:** Odkrywanie i wzmacnianie wewnętrznej motywacji do utrzymania trzeźwości i zdrowego stylu życia.
3. **Budowanie zdrowszych nawyków:** Wdrażanie i utrwalanie zdrowych nawyków oraz rutyn, które wspierają trzeźwe życie.
4. **Rozwój umiejętności radzenia sobie ze stresem:** Nauka technik radzenia sobie ze stresem, emocjami oraz trudnymi sytuacjami bez sięgania po substancje.
5. **Wsparcie w osiąganiu celów osobistych:** Pomoc w określaniu i realizacji celów osobistych, które są zgodne z trzeźwym stylem życia.

**Oferta programu:**

– **Indywidualne podejście:** Każda sesja jest dostosowana do Twoich unikalnych potrzeb i celów.
– **Doświadczony psychoterapeuta uzależnień mający ponad 15 – letnie doświadczenie w pracy z osobami zmagającymi się z problemem nadużywania substancji.
– **Elastyczność:** Możliwość spotkań zarówno osobiście, jak i online, co daje większą elastyczność i wygodę.
– **Materiały dodatkowe:** Dostęp do materiałów edukacyjnych, które wspierają proces trzeźwości.

Aby zapisać się na program lub uzyskać więcej informacji, skontaktuj się z nami poprzez mail lub telefon podany na stronie.